"จะใช้เงินค่าขนมซื้อสมุดสติกเกอร์ หรือเก็บไว้ซื้อลูกบอลดี" สำหรับเด็ก คำถามนี้อาจรู้สึกยิ่งใหญ่มาก การเลือกสิ่งหนึ่งมักหมายถึงการไม่ได้อีกสิ่งหนึ่ง และการเรียนรู้ที่จะชั่งน้ำหนักเรื่องนี้เป็นทักษะการคิดที่มีประโยชน์ที่สุดอย่างหนึ่ง
เด็กเรียนรู้การตัดสินใจเหมือนเรียนขี่จักรยาน คือได้ลงมือทำ มีคนคอยช่วย และเริ่มจากเรื่องเล็ก ๆ บทความนี้แนะนำวิธีให้ลูกได้เลือกจริง เครื่องมือง่าย ๆ สำหรับชั่งน้ำหนัก และวิธีช่วยให้ลูกยอมรับผลที่ตามมา
เริ่มจากทางเลือกเล็ก ๆ ที่เป็นของจริง
ลูกต้องได้ฝึกกับทางเลือกที่เป็นของจริง (ผู้ใหญ่จะเคารพสิ่งที่ลูกเลือก) แต่ไม่ใช่เรื่องใหญ่ (เลือก "ผิด" ก็ไม่เสียหายมาก)
- เริ่มจากสองทาง "แก้วสีแดงหรือแก้วสีฟ้า" "บ่ายนี้ไปสวนสาธารณะหรือห้องสมุด"
- แล้วค่อยสามทาง "คืนนี้อ่านเล่มไหนดีในสามเล่มนี้"
- แล้วจึงเลือกได้อิสระ "เช้าวันเสาร์กินอะไรดี" "อยากใช้เงินค่าขนมทำอะไร"
ให้เลือกเฉพาะสิ่งที่คุณยอมรับได้จริง การถามว่า "อยากเข้านอนไหม" ทั้งที่เวลานอนต้องเป็นไปตามนั้น จะสอนลูกว่าการเลือกไม่ใช่ของจริง
ได้อะไร เสียอะไร: ตารางสองช่อง
สำหรับเรื่องที่ใหญ่ขึ้น ลองตีตารางสองช่องบนกระดาษ เด็กเล็กวาดรูป เด็กโตเขียน
ตัวอย่าง: บ่ายวันเสาร์ ลูกเลือกได้ว่าจะไปสระว่ายน้ำ หรือไปงานวันเกิดเพื่อน
| ถ้าเลือก… | ได้… | เสีย… |
|---|---|---|
| สระว่ายน้ำ | กระโดดน้ำ ได้อยู่กับพ่อ | เกมและเค้กในงาน ไม่ได้เจอเพื่อน |
| งานวันเกิด | เค้ก เกม ทำให้เพื่อนดีใจ | ไม่ได้ว่ายน้ำสุดสัปดาห์นี้ |
การดูสองช่องพร้อมกันช่วยให้ลูกเห็นว่าทุกทางเลือกมีทั้งสิ่งที่ได้และสิ่งที่เสีย นั่นไม่ใช่ปัญหา แต่เป็นธรรมชาติของการเลือก
คำถามที่ช่วยชั่งน้ำหนัก
- "อยากได้อะไรมากที่สุด" บางครั้งมีสิ่งหนึ่งที่สำคัญกว่าอย่างชัดเจน
- "พรุ่งนี้หนูจะรู้สึกอย่างไร" การคิดถึงทีหลัง ไม่ใช่แค่ตอนนี้ เป็นก้าวที่ใหญ่มาก
- "อีกอย่างทำวันอื่นได้ไหม" ถ้าสัปดาห์หน้ายังไปสระว่ายน้ำได้ งานวันเกิดวันนี้อาจเป็นทางเลือกที่ดีกว่า
- "เรื่องนี้มีผลกับใครอีกบ้าง" เพื่อนที่อาจเสียใจ น้องที่ต้องรอ
คุณเล่าได้ว่าตัวเองจะคิดอย่างไร แต่ให้ลูกเป็นคนตัดสินใจสุดท้าย
ยอมรับสิ่งที่เลือก
การตัดสินใจรวมถึงการยอมรับสิ่งที่ตามมาด้วย
- อย่าเปลี่ยนให้ทันที ถ้าลูกเลือกสมุดสติกเกอร์แล้วมาเสียดายที่ไม่ได้เก็บเงินซื้อลูกบอล อย่ารีบซื้อให้ทั้งสองอย่าง ความรู้สึกนั้นเป็นส่วนหนึ่งของบทเรียน
- เรียกชื่อความรู้สึกอย่างอ่อนโยน "หนูผิดหวังที่ยังไม่ได้ลูกบอลตอนนี้ เป็นความรู้สึกที่ไม่ง่ายเลยนะ"
- มองไปข้างหน้า "ครั้งหน้าหนูจะเลือกอะไร เพราะอะไร" ความเสียดายจะกลายเป็นการเรียนรู้
- สังเกตการตัดสินใจที่ดี "หนูคิดถึงความรู้สึกของเพื่อนด้วย เป็นการเลือกที่รอบคอบมาก"
ข้อผิดพลาดที่พบบ่อย
- ทางเลือกมากเกินไป สิบทางเลือกอาจทำให้เด็กเล็กนิ่งไปเลย ลดเหลือสองหรือสามทาง
- ตัดสินใจแทนในนาทีสุดท้าย ถ้าผู้ใหญ่รับไปทุกครั้ง ลูกจะเลิกพยายาม
- ทำให้ทุกอย่างเป็นการเลือก การตัดสินใจมากเกินไปในวันเดียวทำให้ใครก็เหนื่อย ให้กิจวัตรบางอย่างคงที่ไว้
ไอเดียตามวัย
- 4–5 ขวบ: เลือกครั้งละสองทาง ในเรื่องประจำวันอย่างเสื้อผ้า แก้ว และของเล่น
- 6–7 ขวบ: เลือกจากสามทาง ใช้รูปวาดคิดเรื่องได้อะไรเสียอะไรแบบง่าย ๆ และลองใช้เงินค่าขนมเล็กน้อยเอง
- 8 ขวบขึ้นไป: เลือกได้อิสระ เขียนตารางสองช่อง และคิดถึงวันพรุ่งนี้กับคนอื่น ๆ
สรุป
- ทุกทางเลือกมีทั้งสิ่งที่ได้และสิ่งที่เสีย
- เริ่มจากทางเลือกเล็ก ๆ ที่เป็นของจริง แล้วให้อิสระมากขึ้นเมื่อลูกโตขึ้น
- ใช้ตารางสองช่องและคำถามอย่าง "พรุ่งนี้หนูจะรู้สึกอย่างไร"
- ให้ลูกยอมรับสิ่งที่เลือก เรียกชื่อความรู้สึกอย่างอ่อนโยน และถามว่าครั้งหน้าจะเลือกอะไร
อ่านเพิ่มเติม: คุยกับลูกเรื่องสถานการณ์ยาก ๆ: เมื่อไม่มีคำตอบที่ถูกเพียงข้อเดียว