Werfen und Fangen: Ballspiele für Konzentration und Koordination

„Noch mal! Diesmal höher werfen!“

Werfen können Kinder früh, Fangen dauert viel länger. Um einen Ball zu fangen, muss Ihr Kind ihn vom Moment an beobachten, in dem er Ihre Hand verlässt, abschätzen, wo er herunterkommt, und beide Hände genau rechtzeitig dorthin bringen. Aufmerksamkeit, Timing und Koordination, alles in einer Sekunde.

Die gute Nachricht: Das lässt sich im Flur oder im Garten üben, mit einem weichen Ball und ein paar Minuten am Tag. Dieser Artikel zeigt, wie Sie den Ball auswählen, einen Weg Schritt für Schritt vom Rollen bis zum Fangen mit einer Hand, eine einfache Art, Fortschritte zu sehen, und einige Spiele für Abwechslung.

Mit dem richtigen Ball anfangen

Der Ball entscheidet, wie schwer das Spiel ist. Für den Anfang sollte er groß, weich und langsam sein.

Zuerst groß und weich: ein Stoffball, ein weicher Schaumstoffball oder ein Wasserball, der nicht ganz aufgeblasen ist. Er ist gut zu sehen und tut nicht weh, wenn er das Gesicht trifft.
Gut zu greifen: ein kleines Bohnensäckchen oder ein Paar zusammengerollte Socken springt nicht aus den Händen, das hilft später beim Fangen mit einer Hand.
Kleiner und sprunghafter erst später: ein Ball in Tennisballgröße erst dann, wenn das Fangen mit beiden Händen leicht geht.

Drinnen nur weiche Bälle verwenden, Zerbrechliches wegräumen und nicht in der Nähe von Fenstern und Treppen spielen.

Vom Rollen zum Fangen

Gehen Sie die Schritte der Reihe nach durch und bleiben Sie bei jedem, bis er leicht fällt.

Rollen. Setzen Sie sich einander gegenüber auf den Boden, die Beine gegrätscht, und rollen Sie den Ball hin und her. Ihr Kind lernt, den Ball bis in die Hände zu beobachten.
Aufprellen. Im Stehen, zwei Schritte voneinander entfernt, prellen Sie den Ball einmal auf, sodass er bis zu den Händen Ihres Kindes hochkommt. Der Aufprall bremst den Ball und gibt mehr Zeit.
Mit den Armen fangen. Werfen Sie einen großen Ball sanft von unten Richtung Brust. Ihr Kind drückt ihn mit beiden Armen an den Körper.
Mit zwei Händen. Mit einem kleineren Ball fängt Ihr Kind nur mit den Händen, die Finger gespreizt wie eine offene Schale.
Mit einer Hand. Beginnen Sie mit dem Bohnensäckchen, zuerst mit der Schreibhand, dann mit der anderen Hand.

Werfen Sie von unten, sanft, in einem weichen Bogen, und zielen Sie auf die Brust. Ein guter Wurf ist schon der halbe Fang.

Die Augen am Ball

Die meisten Bälle fallen herunter, weil die Augen den Ball zu früh verlassen. Ein paar Tricks helfen:

Bereite Hände: Vor jedem Wurf hält Ihr Kind beide Hände offen vor der Brust. Fragen Sie „Bereit?“ und werfen Sie erst, wenn die Hände oben sind.
Die Farbe rufen: Nehmen Sie einen Ball mit bunten Feldern. Wenn er ankommt, sagt Ihr Kind, welche Farbe zu ihm zeigt. Dafür muss es den Ball ansehen, bis er in den Händen liegt.
Weiche Hände: Zeigen Sie, wie die Hände ein wenig nachgeben, wenn der Ball ankommt, als würde man ein Ei fangen. Steife Hände lassen den Ball abprallen.
Hinsehen statt raten: Später fragen Sie nicht mehr „Bereit?“ und ändern die Höhe ein wenig, damit Ihr Kind jeden Wurf beobachten muss, statt immer denselben zu erwarten.

Gefangene Bälle hintereinander zählen

Zählen macht aus dem Üben ein Spiel.

Jeden Fang gemeinsam laut zählen. Fällt der Ball herunter, geht es wieder bei null los. Sie werfen, Ihr Kind fängt, und Sie haben einen gemeinsamen Punktestand.
Die Schritt-zurück-Regel: Markieren Sie einen Startpunkt auf dem Boden mit einer Socke oder einem Stück Klebeband. Nach fünf Fängen hintereinander geht Ihr Kind einen Schritt zurück. Fällt der Ball, wieder einen Schritt nach vorn. Der Abstand wächst genau so schnell, wie Ihr Kind besser wird.
Der eigene Rekord: Notieren Sie die längste Serie des Tages und versuchen Sie, sie morgen zu übertreffen, statt Geschwister miteinander zu vergleichen.

Spiele für Abwechslung

Wenn Ihr Kind sicher fängt, ändern Sie immer nur eine Sache:

Klatschen und fangen: einmal klatschen, während der Ball in der Luft ist, dann zweimal.
Nur die schwächere Hand: mit der Hand fangen, mit der Ihr Kind nicht schreibt.
Einmal aufprellen: hoch werfen, sodass der Ball einmal aufspringt, bevor er gefangen wird.
Fangen und ein Wort sagen: Bei jedem Wurf nennt der Werfer eine Gruppe (Tiere, Obst, Farben), und wer fängt, sagt beim Fangen ein Wort aus dieser Gruppe. Gleichzeitig denken und sich bewegen ist schwerer, als es klingt.
Wandball: Wer allein spielt, wirft den Ball sanft gegen eine Außenwand und fängt ihn, wenn er zurückkommt.

Wenn Fangen schwerfällt

Viele kleine Kinder schließen die Augen oder drehen den Kopf weg, wenn ein Ball auf sie zukommt. Das ist eine natürliche Reaktion, kein Mangel an Mut.

Gehen Sie zurück zu einem weicheren, größeren und langsameren Ball oder sogar zu einem Tuch, das langsam herabschwebt.
Stellen Sie sich näher hin und werfen Sie sanfter.
Loben Sie das Hinsehen, nicht nur das Fangen: „Du hast den Ball die ganze Zeit angeschaut!“
Halten Sie die Übungszeiten kurz und hören Sie auf, solange es noch Spaß macht.

Kinder lernen das Fangen in sehr unterschiedlichem Alter. Wenn Sie Fragen zur Koordination oder zum Sehen Ihres Kindes haben, sprechen Sie am besten mit der Lehrkraft oder dem Kinderarzt.

Ungefähres Alter	Was man ausprobieren kann
3–4	Ball auf dem Boden rollen; einmal aufprellen vor dem Fangen; einen großen weichen Ball mit den Armen fangen
5–6	Mit zwei Händen aus kurzer Entfernung fangen; gemeinsam die Fänge bis zehn zählen
7–8	Eine Hand mit dem Bohnensäckchen; die Schritt-zurück-Regel; klatschen und fangen
9 und älter	Die schwächere Hand; fangen und ein Wort sagen; Wandball; für Jüngere werfen

Die Altersangaben sind nur grobe Richtwerte, jedes Kind ist anders.

In Dologi gibt es im Thema Konzentration Rätsel wie „Folge dem Becher“: Becher wechseln die Plätze, und Ihr Kind behält den im Blick, unter dem etwas versteckt ist. Das verlangt dasselbe wie das Fangen: etwas Bewegtes bis zum Schluss verfolgen.

Kurz gesagt

Fangen trainiert die Augen, das Timing und das Zusammenspiel beider Hände.
Beginnen Sie mit einem großen, weichen, langsamen Ball und steigern Sie sich vom Rollen über Aufprellen und Fangen mit den Armen zu zwei Händen und einer Hand.
Bereite Hände und das Rufen der Farbe helfen, die Augen am Ball zu halten.
Zählen Sie die Fänge hintereinander, gehen Sie nach fünf einen Schritt zurück und vergleichen Sie nur mit dem eigenen Rekord.

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