คุณกำลังแยกถุงเท้าตามสีกับลูก แล้วพูดกลางคันว่า "ทีนี้มาแยกตามขนาดกัน" เด็กบางคนเปลี่ยนได้อย่างสนุก บางคนชะงัก ยังแยกตามสีต่อไป หรือหงุดหงิดเพราะเกมเปลี่ยน เรื่องแบบเดียวกันเกิดขึ้นเมื่อแผนไปสวนสาธารณะกลายเป็นไปซูเปอร์มาร์เก็ต หรือเมื่อเพื่อนเปลี่ยนกติกาการเล่น
ความสามารถในการสลับระหว่างความคิด กติกา หรือแผน เรียกว่า การคิดยืดหยุ่น เป็นหนึ่งในทักษะการคิดสำคัญที่ช่วยให้เด็กเรียนรู้ แก้ปัญหา และรับมือกับเรื่องไม่คาดคิดในแต่ละวัน บทความนี้อธิบายอย่างง่าย และแบ่งปันเกมกับประโยคที่ช่วยฝึกการสลับ
การคิดยืดหยุ่นคืออะไร
การคิดยืดหยุ่นคือการทำสิ่งเหล่านี้ได้
- เปลี่ยนกติกา: แยกตามสี แล้วเปลี่ยนเป็นแยกตามรูปทรง
- มองสิ่งหนึ่งแบบใหม่: กล่องเป็นได้ทั้งรถ บ้าน หรือกลอง
- เปลี่ยนแผน: "ฝนตก งั้นเราเล่นในบ้านกัน"
- ลองวิธีอื่น เมื่อวิธีแรกไม่ได้ผล
นี่เป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่นักจิตวิทยาเรียกว่าทักษะ EF หรือทักษะสมองที่ใช้ควบคุมความคิด เช่นเดียวกับทักษะอื่น มันพัฒนาไปหลายปี และต่างกันมากในเด็กแต่ละคน บางวันก็ยากกว่า โดยเฉพาะเมื่อลูกเหนื่อยหรือหิว
เกมแยกของที่กติกาเปลี่ยน
เตรียมการ์ดหรือของที่ต่างกันสองด้าน เช่น วงกลมและสี่เหลี่ยมสีแดงและสีฟ้า
- แยกตามกติกาหนึ่ง "สีแดงไว้ตรงนี้ สีฟ้าไว้ตรงนั้น"
- ประกาศเปลี่ยน "กติกาใหม่ วงกลมไว้ตรงนี้ สี่เหลี่ยมไว้ตรงนั้น"
- สังเกตว่าเกิดอะไรขึ้น เด็กเล็กหลายคนยังใช้กติกาเก่าอยู่สักพัก แม้จะพูดกติกาใหม่ได้แล้ว
- สลับไปมา หลาย ๆ รอบ ช่วงแรกช้า ๆ
- ให้ลูกเป็นคนประกาศเปลี่ยน และบางครั้งคุณแกล้ง "ผิด" ให้ลูกจับได้
เด็กหลายคนรู้สึกว่ายากตอนราว 3–4 ขวบ และง่ายขึ้นมากตอน 5–6 ขวบ แต่เด็กแต่ละคนไม่เหมือนกัน สิ่งสำคัญไม่ใช่ความเร็ว แต่คือการสังเกตว่าของชิ้นเดียวกันไปอยู่กลุ่มอื่นได้เมื่อกติกาเปลี่ยน
การเปลี่ยนแปลงในชีวิตประจำวัน
ชีวิตเต็มไปด้วยการสลับเล็ก ๆ ประโยคเหล่านี้ช่วยได้
| สถานการณ์ | แทนที่จะพูดว่า… | ลองพูดว่า… |
|---|---|---|
| แผนเปลี่ยน | "เลิกบ่นได้แล้ว" | "น่าเสียดายเนอะ เราทำอะไรแทนได้บ้าง" |
| กติกาการเล่นเปลี่ยน | "เล่นไปเถอะ" | "ลองกติกาใหม่สักรอบ แล้วค่อยตัดสินใจ" |
| วิธีไม่ได้ผล | "พยายามอีก" | "มีวิธีอื่นที่เราลองได้ไหม" |
| เพื่อนอยากทำอย่างอื่น | "ทำตามเพื่อนไป" | "หาวิธีที่ดีกับทั้งสองคนได้ไหม" |
การบอกล่วงหน้าก็ช่วยได้ "อีกห้านาทีถึงเวลาอาบน้ำนะ" การสลับจะง่ายขึ้นเมื่อรู้ล่วงหน้า
เกมฝึกการสลับ
- วันกลับด้าน: ในเกม "ทำตามที่บอก" ให้ทำกลับกัน "จับหัว" แปลว่าจับปลายเท้า
- กติกาแปลก ๆ: เพิ่มความพลิกผันให้เกมที่คุ้นเคย ในเกมไพ่ ให้ตะโกนเฉพาะเมื่อไพ่ ต่าง กัน
- ใช้ทำอะไรได้อีก: เลือกของหนึ่งชิ้น เช่น ช้อน ผ้าพันคอ หรือกล่อง แล้วผลัดกันคิดวิธีใช้ใหม่
- สลับหมวด: บอกของที่เป็นสีแดง แล้วเปลี่ยนเป็นของที่กลม แล้วเปลี่ยนเป็นของที่กินได้
- เปลี่ยนตอนจบ: เล่านิทานที่รู้จักดีแล้วหยุดกลางเรื่อง "ถ้าหมาป่าใจดีล่ะ"
เล่นสั้น ๆ และสนุก การหัวเราะกับความผิดพลาดก็เป็นส่วนหนึ่งของเกม
ชมเมื่อลูกสลับได้
เด็กเรียนรู้จากสิ่งที่เราสังเกตเห็น เมื่อลูกปรับตัวได้ ให้บอกออกมา
- "ตอนตึกล้ม ลูกเปลี่ยนแผนได้ทันที ยืดหยุ่นมาก"
- "ตอนแรกลูกเสียใจที่ฝนตก แล้วลูกก็หาเกมใหม่ได้"
- "ลูกลองวิธีอื่น แล้วก็สำเร็จ"
ถ้าการเปลี่ยนแปลงเป็นเรื่องยากสำหรับลูก ให้ยอมรับความรู้สึกก่อนไปต่อ "ลูกอยากไปสวนสาธารณะมากเลยเนอะ แผนเปลี่ยนแล้วก็รู้สึกแย่" การรู้สึกว่ามีคนเข้าใจมักทำให้สลับได้ง่ายขึ้น ถ้าลูกลำบากกับการเปลี่ยนแปลงมากจนกระทบชีวิตประจำวัน ควรปรึกษาครูหรือคุณหมอ
ใน Dologi ปริศนา "ทายกฎ" ให้ลูกหาว่ากลุ่มสิ่งของกลุ่มหนึ่งเป็นไปตามกฎอะไร และกฎก็เปลี่ยนไปในแต่ละข้อ เป็นวิธีนุ่มนวลในการฝึกปล่อยกฎเดิม
สรุป
- การคิดยืดหยุ่นคือความสามารถในการเปลี่ยนกติกา ความคิด แผน หรือวิธีการ
- เล่นเกมแยกของที่กติกาเปลี่ยน สลับไปมาระหว่างสองกติกา
- ใช้ประโยคที่ใจเย็นและบอกล่วงหน้าเมื่อแผนเปลี่ยน แล้วช่วยกันหาว่า "เราทำอะไรแทนได้บ้าง"
- เล่นเกมกติกากลับด้านหรือกติกาแปลก ๆ และชมลูกทุกครั้งที่ปรับตัวได้
อ่านเพิ่มเติม: ทักษะ EF คืออะไร? สามทักษะที่ช่วยให้ลูกเรียนรู้ได้ด้วยตัวเอง