"Espera!" "Ainda não!" "Para!" Crianças pequenas ouvem essas palavras muitas vezes por dia, porque se segurar é difícil aos quatro ou cinco anos. A capacidade de segurar o primeiro impulso, esperar a hora certa e seguir uma regra mesmo quando o corpo quer fazer outra coisa costuma ser chamada de autocontrole. Ela cresce devagar ao longo da infância, e brincar é um dos jeitos mais gostosos de praticar. Este texto traz brincadeiras simples de parar e seguir para fazer em casa e como ajustá-las conforme a criança cresce.
Por que as brincadeiras ajudam
No dia a dia, parar quase sempre significa perder alguma coisa: largar o brinquedo, sair do parquinho, esperar a comida. Na brincadeira, parar é justamente a parte divertida. Em poucos minutos, a criança treina esperar, escutar e mudar de rumo muitas vezes, com risadas em vez de briga.
Essas brincadeiras treinam três coisas ao mesmo tempo:
- Esperar um sinal antes de se mexer.
- Segurar a ação mais óbvia e fazer outra coisa.
- Trocar de regra quando a brincadeira muda.
As três são difíceis para os pequenos, e isso é esperado. A maioria melhora aos poucos ao longo dos anos do ensino fundamental.
Brincadeiras: esperar o sinal
- Sinal vermelho, sinal verde. Quem comanda diz "verde" (andar), "vermelho" (parar) e "amarelo" (andar em câmera lenta). Quem se mexer no vermelho volta alguns passos.
- Dança da estátua. Dança-se enquanto a música toca; quando ela para, todo mundo vira estátua. Quem comanda controla a música.
- A palavra mágica. Escolham uma palavra mágica, por exemplo "banana". "Banana, põe a mão no nariz!" quer dizer faça. "Põe a mão no nariz!" sem a palavra mágica quer dizer fique parado.
- Sinais de palmas. Uma palma é andar, duas palmas é pular, três palmas é sentar. A criança precisa ouvir e contar antes de se mexer.
Brincadeiras: fazer o contrário
- Dia do contrário. Quando quem comanda diz "levanta", todos sentam; "alto" quer dizer cochichar; "grande" quer dizer ficar o menor possível.
- Cabeça e pés. "Põe a mão na cabeça" quer dizer pôr a mão nos pés, e "põe a mão nos pés" quer dizer pôr a mão na cabeça. Comecem devagar e depois acelerem.
- Pulo da seta. Quem comanda aponta para a esquerda ou para a direita com a mão ou com uma seta de papel. As crianças pulam para o outro lado.
Brincadeiras: trocar as regras
- Troque as cores. Brinquem de sinal vermelho, sinal verde e depois anunciem: "Agora vermelho é andar e verde é parar!"
- Separe e troque. Separem um monte de cartas ou brinquedos por cor; depois misturem e separem o mesmo monte por forma ou tamanho.
- Troque quem comanda. A cada poucas rodadas, quem comanda acrescenta uma regra nova.
Trocar de regra é a parte mais difícil. Se a brincadeira desandar depois de uma troca, voltem por um tempo à versão simples.
Para continuar divertido
- Comece devagar e simples. No começo, um sinal basta. Acrescente outros quando a criança estiver segura.
- Ninguém é eliminado. Em muitas versões de recreio, quem se mexe por engano sai. Em casa funciona melhor voltar alguns passos, trocar de papel ou rir e continuar, para que a criança que mais precisa treinar continue brincando.
- Deixe a criança comandar. Dar as ordens é divertido, e ver os outros errando mostra como é difícil.
- Termine com calma. Feche com uma rodada lenta, como ficar parado contando até dez, antes de mudar de atividade.
| Idade (aproximada) | Brincadeiras para começar | Dica |
|---|---|---|
| 4–5 | Dança da estátua, sinal vermelho, sinal verde | Um sinal só, rodadas curtas |
| 5–7 | A palavra mágica, sinais de palmas | Acrescente um segundo sinal |
| 7–10 | Dia do contrário, cabeça e pés, troque as cores | Mais rapidez e troca de regras |
No Dologi, os desafios "Toque em todos" do tema Foco pedem para tocar só nas coisas que seguem uma regra, como todas as estrelas, e deixar as outras. É um jeito tranquilo, sentado, de treinar esse mesmo segurar.
Resumindo
- Autocontrole é esperar, segurar e trocar de regra, e ele cresce aos poucos ao longo da infância.
- Brincadeiras de parar e seguir deixam a criança treinar muitas vezes, com risadas em vez de briga.
- Comece com um sinal e acrescente contrários e trocas de regra conforme a criança cresce.
- Ninguém sai da brincadeira, deixe a criança comandar e termine com uma rodada calma.
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