O que são funções executivas? Três habilidades que ajudam a criança a aprender com autonomia

Algumas crianças sabem o que fazer, mas têm dificuldade em fazer: esquecem o segundo passo de uma instrução, respondem antes de a pergunta terminar ou travam quando um plano muda. Muitas vezes, o que ainda está se desenvolvendo não é o conhecimento, e sim um conjunto de habilidades de "gestão" chamadas funções executivas. Entender essas habilidades ajuda a ver esses momentos de outro jeito e a praticá-las brincando.

O que são funções executivas

Funções executivas são um grupo de habilidades de pensamento que nos ajudam a planejar, prestar atenção, lembrar instruções e dar conta de várias tarefas. Costumam ser descritas como três habilidades principais:

Habilidade	Em palavras simples	Exemplo do dia a dia
Memória de trabalho	Guardar uma informação na cabeça enquanto a usa	Lembrar "sapato, casaco, mochila" ao se arrumar
Autocontrole	Parar para pensar antes de agir	Esperar a vez em vez de pegar à força
Flexibilidade	Trocar de ideia ou de regra	Tentar outro jeito quando o primeiro não dá certo

Essas habilidades se desenvolvem aos poucos durante a infância e continuam se desenvolvendo por muitos anos. Ninguém espera que crianças pequenas as dominem; elas praticam todos os dias, muitas vezes sem ninguém perceber.

Por que essas habilidades importam

Aprendizagem: seguir instruções de várias etapas, guardar números na cabeça ao fazer contas, ler uma frase e lembrar do começo.
Autonomia: se vestir, arrumar a mochila, começar uma tarefa sem lembretes.
Amizades: esperar a vez, aceitar regras novas numa brincadeira, se acalmar depois de um desentendimento.

Brincadeiras para a memória de trabalho

Fui à feira e comprei. Cada jogador acrescenta um item: "Fui à feira e comprei uma maçã… uma maçã e uma bola…" A lista vai crescendo.
Missões com etapas. "Pegue uma colher, coloque na mesa e depois me traga um copo." Acrescente uma etapa quando ficar fácil.
Jogo da memória. Pares de cartas virados para baixo; vira-se duas por vez, lembrando onde estava cada figura.
De trás para a frente. Diga três números ou palavras e peça para a criança repetir na ordem inversa (para as maiores).

Brincadeiras para o autocontrole

Estátua. Dançar com música e congelar quando ela para. Mais difícil: congelar ao ouvir uma palma.
Dia do contrário. Quando você diz "para cima", a criança aponta para baixo; quando diz "grande", ela fica pequenininha.
Sinal verde, sinal vermelho. Andar no verde, parar no vermelho e ir com cuidado no amarelo.
Espere o sinal. "Quando eu disser 'banana', você pode começar." E diga outras palavras antes.

Brincadeiras para a flexibilidade

Separar e separar de novo. Separar botões por cor, misturar e separar por tamanho.
Regras novas. Brincar de algo conhecido e mudar uma regra no meio.
O que mais isso poderia ser? Mostre uma colher: para que mais ela serviria? Microfone, pá de brinquedo, baqueta.
Dois jeitos. Peça dois jeitos diferentes de resolver o mesmo probleminha.

Hábitos do dia a dia que ajudam

Rotina com desenhos. Uma lista desenhada dos passos da manhã alivia a memória.
Um passo de cada vez. Dividir tarefas em partes pequenas e marcar ao terminar.
Planejar em voz alta juntos. "Primeiro a gente… depois… se chover, a gente…"
Pausa antes de reagir. Dê o exemplo: "Estou bravo. Vou respirar três vezes antes de responder."
Sono e brincadeira suficientes. Criança cansada sente as três habilidades mais difíceis.

No Dologi, os desafios de "Jogo da memória" pedem para lembrar onde cada figura está escondida, um jeito divertido de usar a memória de trabalho.

Em resumo

Funções executivas são três habilidades: memória de trabalho, autocontrole e flexibilidade.
Elas se desenvolvem devagar ao longo da infância, e o brincar do dia a dia é um jeito natural de praticá-las.
Brincadeiras como "Fui à feira", "Estátua" e "Separar e separar de novo" exercitam cada uma.
Rotina, passos pequenos, planejar em voz alta e pausas tranquilas ajudam todos os dias.